Ekstrakurikuler Karate Kembali Aktif, Siswa Antusias Latihan Dasar dan Kata

Bantul (MTsN 7 Bantul) — Kegiatan ekstrakurikuler karate di sekolah kembali dilaksanakan setelah libur selama satu bulan penuh di bulan puasa. Latihan dimulai Rabu (08/04) pukul 15.30 hingga 17.00 WIB, berjalan sesuai jadwal rutin yang telah ditetapkan sebelumnya. Kembalinya kegiatan ini disambut dengan penuh semangat oleh para peserta didik yang sudah rindu berlatih bersama.

Pada pertemuan kali ini, latihan difokuskan pada pemanasan serta pengulangan kata 1, 2, dan 3. Kegiatan pemanasan menjadi bagian penting sebelum latihan inti, yang meliputi peregangan otot, latihan kelenturan, serta gerakan dasar untuk meningkatkan kesiapan fisik. Pemanasan dalam karate bertujuan untuk mencegah cedera, meningkatkan daya tahan tubuh, serta melatih konsentrasi sebelum memasuki teknik yang lebih kompleks.

Setelah pemanasan, peserta didik melanjutkan dengan mengulang kata 1, 2, dan 3. Kata merupakan rangkaian gerakan dasar karate yang dilakukan secara berurutan dan memiliki makna filosofi serta teknik bela diri. Melalui latihan kata, siswa tidak hanya melatih kekuatan dan ketepatan gerakan, tetapi juga kedisiplinan, fokus, serta pengendalian diri. Pengulangan kata dasar ini penting untuk memperkuat fondasi teknik sebelum naik ke tingkat yang lebih tinggi.

Kegiatan latihan dipandu oleh pelatih karate, Lestari, yang akrab disapa sensei oleh para siswa. Dengan penuh kesabaran dan ketegasan, senpai Lestari membimbing setiap gerakan agar dilakukan dengan benar dan maksimal.

Para peserta tampak sangat antusias mengikuti latihan dari awal hingga akhir. Semangat mereka terlihat dari kesungguhan dalam melakukan setiap gerakan serta kekompakan saat berlatih bersama.

“Saya sangat senang melihat anak-anak kembali berlatih dengan penuh semangat. Meskipun sempat libur, mereka tidak lupa dasar-dasar karate. Latihan kata ini penting untuk membangun teknik dan karakter mereka,” ujar Lestari, senpai karate.

Salah satu peserta juga mengungkapkan kegembiraannya, “Saya senang ekstrakurikuler karate sudah mulai lagi. Latihan hari ini seru, apalagi mengulang kata bersama teman-teman,” tuturnya.

Melalui kegiatan ekstrakurikuler karate ini, diharapkan siswa tidak hanya memiliki kemampuan bela diri, tetapi juga membentuk karakter yang disiplin, percaya diri, dan tangguh dalam menghadapi berbagai tantangan.(muti_Art)